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Esercizi per in ginocchio con artrosi

Ma anche per quelli sani

L'ebook gratuito Linee guida per la gestione dell'osteoartrosi in farmacia, scaricabile da diversi siti come indicato nel settore libri di Ioscrivo.net, ci sono degli interessanti rimandi a video pubblicati su youtube con descritti opportuni esercizi per la riabilitazione del ginocchio con problemi di artrosi.

Gli esercizi sono semplici e descritti molto bene e ritengo che in realtà possono essere utilissimi per tutti. 

Avvertenze: sarebbe sempre meglio sentire prima il proprio medico di base o comunque sempre ricorrere ad esso in caso di problemi e mai strafare. Inoltre se si sente dolore o fastidio è sempre opportuno smettere immediatamente e consultare un medico.

Nel caso di mancata visualizzazione: Protocollo esercizi per il ginocchio


Fabiana pubblicato il 07.05.2018 [ Cura di sè ]


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