Ma anche per quelli sani

L'ebook gratuito Linee guida per la gestione dell'osteoartrosi in farmacia, scaricabile da diversi siti come indicato nel settore libri di Ioscrivo.net, ci sono degli interessanti rimandi a video pubblicati su youtube con descritti opportuni esercizi per la riabilitazione del ginocchio con problemi di artrosi.

Gli esercizi sono semplici e descritti molto bene e ritengo che in realtà possono essere utilissimi per tutti. 

Avvertenze: sarebbe sempre meglio sentire prima il proprio medico di base o comunque sempre ricorrere ad esso in caso di problemi e mai strafare. Inoltre se si sente dolore o fastidio è sempre opportuno smettere immediatamente e consultare un medico.

Nel caso di mancata visualizzazione: Protocollo esercizi per il ginocchio

Fabiana pubblicato il 07.05.2018 [ Esercizi e pratica ]