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Questa non è una rubrica medica né sono presenti prescrizioni o dettami derivanti da titoli accademici o legalmente riconosciuti. Sono solo indicazioni pratiche discendenti da esperienze personali o letture, che saranno lette con spirito critico e libero. In nessun caso il contenuto fornisce indicazioni alternative ad eventuali diagnosi e prescrizioni fornite da medici o personale qualificato.

Condivisione difficoltà
[Consapevolezza] Ogni volta è una mano lenitiva
Fabiana 2019-04-04 21:05:10
Rabbia
[Emozioni] Comprendere e gestire
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A proposito d'inconcludenza
[Spigolature]
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Sentimenti negativi
[Consapevolezza] Affrontarli o no?
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La solitudine dell'ansioso
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Quando occorre mettere in ordine
[Consapevolezza] Serve davvero un metodo per gestire le cose?
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Hobby salvavita
[Consapevolezza] trovarlo è già un successo
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Cervello sviluppo continuo
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Alleviare con massaggio sinusite e raffreddore
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I danni del "Sempre connessi"
[Spigolature] Vale la pena di fermarsi a riflettere
Fabiana 2018-10-21 11:54:57
Apprendimento personale
[Consapevolezza] Capire il proprio metodo
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Metodologie d'apprendimento
[Spigolature] Saperne di più
Fabiana 2018-10-17 15:31:22
Il pensiero-tarlo
[Consapevolezza]
Fabiana 2018-10-16 15:44:50
Il coraggio di tornare indietro
[Consapevolezza]
Fabiana 2018-10-12 19:48:47
Ansia come compagna
[Consapevolezza] L'accettazione come antidoto
Fabiana 2018-07-14 20:15:31
Aiuto mi manca l'aria!
[Consapevolezza] L'ansia in agguato non vincerà
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Come star meglio con se stessi
[Spigolature] Un decalogo pratico
Fabiana 2018-06-19 17:46:20
Lutto
[Emozioni]
Fabiana 2018-06-04 12:52:52
Voglio davvero darmi alle camminate?
[Tecniche] Quaderno della Coscienza
Fabiana 2018-06-01 16:28:10

  • Consapevolezza percorsi di reflessione per diventare coscienti e consapevoli delle motivazioni del nostro agire.
  • Cura di sè attività che possono essere effettuate per prendersi cura dei propri corpo e psiche.
  • Emozioni per aiutarci ad imparare a conoscerle e riconoscerle.
  • Spigolature cosa si trova su internet di utile per il nostro benessere e consapevolezza.
  • Tecniche suggerimenti pratici per aiutarci ad avere un buon rapporto con noi stessi