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Questa non è una rubrica medica né sono presenti prescrizioni o dettami derivanti da titoli accademici o legalmente riconosciuti. Sono solo indicazioni pratiche discendenti da esperienze personali o letture, che saranno lette con spirito critico e libero. In nessun caso il contenuto fornisce indicazioni alternative ad eventuali diagnosi e prescrizioni fornite da medici o personale qualificato.

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Metodologie d'apprendimento
[Spigolature] Saperne di più
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Il pensiero-tarlo
[Consapevolezza]
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[Consapevolezza] L'accettazione come antidoto
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Come star meglio con se stessi
[Spigolature] Un decalogo pratico
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Lutto
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Voglio davvero darmi alle camminate?
[Tecniche] Quaderno della Coscienza
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Horror che passione
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Blocco operativo
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Crearsi un amuleto personale
[Tecniche] Scelta low-cost
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Altalena dei sentimenti
[Consapevolezza] C'è un rimedio?
Fabiana 2018-05-17 12:41:57
Muscolo ileo-psoas questo dolorante sconosciuto
[Cura di sè] Esiste e si fa sentire!
Fabiana 2018-05-08 10:22:24
Esercizi per in ginocchio con artrosi
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Se lo puoi immaginare lo puoi fare
[Consapevolezza] cit. Walt Disney
Fabiana 2018-05-04 17:18:40
Il sole nel cuore
[Emozioni] Lunga la via
Fabiana 2018-05-03 18:25:14
Sentirsi esclusi
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Alleviare mal di testa e non solo
[Spigolature] Digitopressione
Fabiana 2018-04-16 19:50:50

  • Consapevolezza percorsi di reflessione per diventare coscienti e consapevoli delle motivazioni del nostro agire.
  • Cura di sè attività che possono essere effettuate per prendersi cura dei propri corpo e psiche.
  • Emozioni per aiutarci ad imparare a conoscerle e riconoscerle.
  • Spigolature cosa si trova su internet di utile per il nostro benessere e consapevolezza.
  • Tecniche suggerimenti pratici per aiutarci ad avere un buon rapporto con noi stessi