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Questa non è una rubrica medica né sono presenti prescrizioni o dettami derivanti da titoli accademici o legalmente riconosciuti. Sono solo indicazioni pratiche discendenti da esperienze personali o letture, che saranno lette con spirito critico e libero. In nessun caso il contenuto fornisce indicazioni alternative ad eventuali diagnosi e prescrizioni fornite da medici o personale qualificato.

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Fabiana 2018-07-14 20:15:31
Aiuto mi manca l'aria!
[Consapevolezza] L'ansia in agguato non vincerà
Fabiana 2018-06-21 19:36:43
Come star meglio con se stessi
[Spigolature] Un decalogo pratico
Fabiana 2018-06-19 17:46:20
Lutto
[Emozioni]
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Voglio davvero darmi alle camminate?
[Tecniche] Quaderno della Coscienza
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Coach life & Co.
[Spigolature] Fra "fuffa" e serietà
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Horror che passione
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Fabiana 2018-05-28 12:08:39
Blocco operativo
[Consapevolezza] Non fare non è una soluzione
Fabiana 2018-05-24 16:19:33
Crearsi un amuleto personale
[Tecniche] Scelta low-cost
Fabiana 2018-05-19 15:35:37
Altalena dei sentimenti
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Muscolo ileo-psoas questo dolorante sconosciuto
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Fabiana 2018-05-08 10:22:24
Esercizi per in ginocchio con artrosi
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Fabiana 2018-05-07 18:32:02
Se lo puoi immaginare lo puoi fare
[Consapevolezza] cit. Walt Disney
Fabiana 2018-05-04 17:18:40
Il sole nel cuore
[Emozioni] Lunga la via
Fabiana 2018-05-03 18:25:14
Sentirsi esclusi
[Emozioni]
Fabiana 2018-04-26 12:28:33
Alleviare mal di testa e non solo
[Spigolature] Digitopressione
Fabiana 2018-04-16 19:50:50
Incocludenza o mancanza di organizzazione?
[Consapevolezza]
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Automassaggio mattutino
[Spigolature] Digitopressione
Fabiana 2018-04-11 11:55:58
La trave nell'occhio
[Consapevolezza] Giudicare
Fabiana 2018-04-09 19:21:52
Quaderno della Coscienza
[Tecniche]
Fabiana 2018-04-03 12:33:52
Quando il risentimento passa da solo
[Consapevolezza] Momento magico
Fabiana 2018-03-23 12:57:58

  • Consapevolezza percorsi di reflessione per diventare coscienti e consapevoli delle motivazioni del nostro agire.
  • Cura di sè attività che possono essere effettuate per prendersi cura dei propri corpo e psiche.
  • Emozioni per aiutarci ad imparare a conoscerle e riconoscerle.
  • Spigolature cosa si trova su internet di utile per il nostro benessere e consapevolezza.
  • Tecniche suggerimenti pratici per aiutarci ad avere un buon rapporto con noi stessi